Aktiv Workshops & Vorträge

„Wir behalten den Durchblick: Sehtraining und Augenentspannung“

Die Arbeit am PC setzt auch unsere Augen unter enormen Stress. Wer seine Sehkraft erhalten bzw. verbessern und Folgeerscheinungen des starren Sehens, wie z.B. Kopfschmerzen, vermeiden möchte, ist hier herzlich willkommen.

Dauer: 45 - 90min

Inhalte:

  • Anatomie des Auges
  • Der Sehvorgang
  • Praxis: Sehtraining
  • Fehlsichtigkeiten
  • Augenbeschwerden
  • Gesundes Arbeiten am PC
  • Praxis: Augenentspannung