„Sitzen/Stehen oder beides: Ergonomie im Büro/ in der Produktion“
In diesem Workshop wird vermittelt, wie Sie sich Ihren Arbeitsplatz rückengerecht und gesundheitsfördernd einrichten und monotones Sitzen / Stehen vermeiden können. Eine sinnvolle Alternative zu teuren Tischen und Stühlen.
Dauer: 60 - 90min
Inhalte:
- Rückengesundes Arbeiten
- Praxis: Einrichten eines Beispielarbeitsplatzes
- Aufrecht-dynamisches Stehen und Sitzen