In diesem Workshop wird vermittelt, wie Sie sich Ihren Arbeitsplatz rückengerecht und gesundheitsfördernd einrichten und monotones Sitzen / Stehen vermeiden können. Eine sinnvolle Alternative zu teuren Tischen und Stühlen.

Dauer: 60 - 90min

Inhalte:

• Rückengesundes Arbeiten
• Praxis: Einrichten eines Beispielarbeitsplatzes
• Aufrecht-dynamisches Stehen und Sitzen