Aktiv Workshops & Vorträge

„Sitzen/Stehen oder beides: Ergonomie im Büro/ in der Produktion“

In diesem Workshop wird vermittelt, wie Sie sich Ihren Arbeitsplatz rückengerecht und gesundheitsfördernd einrichten und monotones Sitzen / Stehen vermeiden können. Eine sinnvolle Alternative zu teuren Tischen und Stühlen.

Dauer: 60 - 90min

Inhalte:

  • Rückengesundes Arbeiten
  • Praxis: Einrichten eines Beispielarbeitsplatzes
  • Aufrecht-dynamisches Stehen und Sitzen